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喝茶叶水可以减肥吗

2024-08-14 10:54:48

1、每天喝茶叶水确实有一定的减肥作用。

2、茶叶水属于一种碱性的饮品,摄入体内之后可以降低身体内胃酸的含量,能够减少对于食物的消化和吸收,从而达到减肥的目的。而且这种碱性的饮品摄入体内之后可以降低身体内的酸碱度,对于痛风和高尿酸血症患者也有一定的作用,能够加速身体内水分的代谢,可以帮助减肥。但是需要注意,摄入过多会形成腹胀现象,所以注意适量饮用。

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