怎样让初中生戒掉手机瘾

1、家长要以身作则：想要正确引导孩子不玩手机，首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机。其次如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作，工作处理完立马放下手机。

需要通过手机娱乐放松一下，也尽量选择在孩子睡着以后的时间。因为一个负责的家长，绝对不会成天端着手机而已，那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。

2、避免玩手机找借口：有的家长或学生会说，现在手机非常智能，各种学习APP层出不穷，可以让孩子通过手机在网络上学习。然而这种想法显然太天真了。孩子们毕竟还是小孩，绝大多数自制力不好，如果监管稍有大意，结果就会很糟糕。很多孩子不但没有通过手机把学习提高，还学会了用手机上的一些APP来，例如“作业帮”“小猿搜题”等等，本来都是很好的学习软件，但很多学生却依赖它进行。据了解，真正能通过手机或其他电子设备把学习提高的，还是极少的。想提高学习成绩，还是让孩子好好的在课堂上听讲，实在有知识漏洞跟不上的，给孩子请个家教或者去辅导机构给孩子报个班，都比让孩子用手机解决学习来得靠谱。

3、让孩子远离手机：晚上睡觉前把手机放在客厅，这样因接触不到就会停止看手机。现在很多人睡觉前都喜欢看手机，睡觉时手机就放在床头。想看就看。有的是看朋友圈，有的是看各种无营养的鸡汤文，要不就是看那些所谓的新闻资讯。看完之后就会觉得看得毫无意义，但就是不自觉的想看。所以睡觉前远离手机的好方法就是把手机放在客厅或远离你的地方。