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减脂能吃咖喱吗

2024-08-14 14:58:01

1、减脂是可以适量的吃咖喱的。大部分咖喱的味道是辛辣的,在日常生活中吃咖喱可以促进人的新陈代谢,通过排汗、发热等反应加速能量的消耗,还可以加快血液循环。

2、咖喱能够增加人的食欲,而且吃咖喱容易上火,所以要适当的吃,吃咖喱后要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。减肥期间还应该多做一些有氧运动比如跑步、慢走、游泳等。

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