有攀比心理怎么办

1、多看到自己的闪光点，每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点，要学会发现自己的闪光点。当你看到自己的闪光点你就能够更加的对自己有自信，学会去欣赏自己的风景，不要仰慕他人的风景。

2、与昔日的那个你比较，不要去跟别人比较，和别人比较你不知道你进步了多少，你要跟以前的那个你比较，你就知道自己进步了多少，需要改善哪些方面的不足。人最大的敌人就是战胜自己，挑战自我。

3、积极地做好每一件事情，努力你才能改变自己，你的注意力要放在自己的身上，要想着怎么努力地把自己的事情做得完美无瑕，重要的事情先做着，其余的事情待会接着做。努力的把自己要执行的事情做好，积极勤奋你才能成为不一样的自己。

4、做到相信自己，凡事要相信自己，不跟他人比较，不受外界的干扰，困难的事情自己想方设法的去完成，简单的事情自己用心去做好。要相信自己，别人能够做到的事情，自己也能够做得到。其实，人与人之间相差的就是一个脑袋。

5、向他人学习，看到优秀的人才，多向他学习，而不是去跟别人攀比的这种心态。向优秀的人学习他们吃苦耐劳的精神，借鉴别人的优点，弥补自己的不足之处。这样，你就进步得快，提升自己的速度也快。

6、保持积极乐观的心态，把心态放好，做自己要做事情，今天的事情完成了，结束了，就给自己做一个总结。哪些方面要改善的，保持积极乐观的心态面对，而不是去和别人比较。