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早餐吃饼干喝牛奶好吗

2024-08-15 02:57:42

1、早餐吃牛奶加饼干是可以的。

2、不过牛奶加饼干的话,营养是可以达到的,但是可能会对早餐到午餐,中间这长达四五个小时的时间,一般情况下是还是会感到饥饿的,所以说建议你在早餐可搭配一些面包,或者是其他的一些主食,服用增强饱腹感。

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