喝栀子茶有什么好处

1、栀子茶是用栀子花果实泡的茶，味苦，性寒，归心、肝、肺、胃经，具有止咳化痰、润肠通便的功效。

2、止咳化痰：栀子茶中的有效成分能释痰液而通畅气道，可以用于缓解热痰壅而导致的咳嗽，具有化痰止咳的功效。

3、润肠通便：栀子茶中富含纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便排泄，可起到润肠通便的作用。