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雪菊是凉性还是热性

2024-08-15 04:18:22

1、雪菊属于寒性食物,适当饮用对人体有一定帮助,但过量饮用可能引起身体不适。

2、首先,雪菊从属性来看是寒性的,其品质是由其生长的海拔高低所决定的,每上升一个海拔,植物内的微量元素含量会随之升高。其次,雪菊的提取物对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用。中医认为雪菊性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎等有明显效果。最后,雪菊的提取物具有抗氧化的作用,同时还可以去除体内垃圾,达到通便的效果,因此有利于消脂减肥和排毒养颜。

3、所以雪菊属于寒性食物,适量食用有益于人体健康,但婴幼儿体质较弱,不宜饮用;同时阳虚体质者慎用,容易损伤正气;脾胃虚寒者慎用,以免引起胃部不适;低血压者及孕妇慎用,以免造成身体损伤。

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