乌鱼汤怎么炖最有营养四川
2024-08-15 06:17:51
1、材料:黑鱼、姜。
2、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。
3、锅里热油,放入姜擦锅。
4、入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,这样就不会糊底。
5、烹入足够的`开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。
6、熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味。
7、烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。
- 上一篇:夏天乌鸡汤怎么炖最有营养
- 下一篇:山药鸟鸡汤怎么炖最有营养
猜你喜欢
-
阿胶蒸鸡蛋的做法
阅读量:40 -
蒸汤圆的做法
阅读量:68 -
粉蒸肉可以放微波炉
阅读量:7 -
微波炉可以放枇杷吗
阅读量:87 -
麻辣拌可以放微波炉吗
阅读量:32 -
粉蒸南瓜的做法
阅读量:45 -
山东蒸碗的做法
阅读量:87 -
美人三分龅是什么意思
阅读量:92 -
淄博烤肉怎么烤才好吃
阅读量:20 -
蒸馒头花样做法
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:25
-
阅读量:25
-
阅读量:36
-
阅读量:74
-
阅读量:10
-
阅读量:43
-
阅读量:11
-
阅读量:57
-
阅读量:5
-
阅读量:42