红枣枸杞泡水可以天天喝吗
2024-08-15 07:38:15
1、红枣枸杞泡水能不能天天喝要结合个人体质及阶段性状态,因此不能简单的说是否可以天天喝。
2、红枣与枸杞泡水有助于补气血、补脾肾、养肝明目,滋阴润肺等,对于气血不足、脾肾亏虚而无湿热者,可以每天服用一段时间,但是也要注意用量,以免助火引发不适。
3、红枣枸杞具有补虚作用,对于阳气亢盛、肝火旺、湿热内盛、高血压、感冒发烧等人群不适宜天天喝,以免助火、助湿热,引起身体不适,甚至疾病迁延难愈。
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