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经常吃葛根粉有什么好处

2024-08-15 08:49:59

1、生津止渴:葛根粉冲泡后服用可以缓解口渴的症状,还能促进唾液分泌,缓解口干、舌燥等症状。

2、清热解毒:平时喜欢吃辛辣刺激性食物的人群容易上火,出现口腔溃疡、便秘等症状,适量吃葛根粉可以起到降火的作用,缓解上火引起的不适症状。

3、调节内分泌:葛根粉中含葛根黄酮,对于调节内分泌有一定的帮助。

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