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榴莲可以和猕猴桃一起吃吗

2024-08-15 08:57:45

1、榴莲可以和猕猴桃一起吃,但是要适量。榴莲含有大量的糖分,热量高。猕猴桃含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,两种水果互不相克。

2、榴莲,本品气味异常,有调节食欲不振的作用。女性穿衣单薄,或在潮湿环境容易受寒湿影响而患上痛经,本品性热可以袪寒,且有活血作用,可以辅助缓解寒凝经络的痛经。榴莲含有膳食纤维,可以增强肠道蠕动,可以缓解久坐不动引起的便秘。榴莲含有叶酸、铁元素,对于轻微贫血引起的头晕,可以作为食疗常用之品。榴莲含有维生素A,长期食用对于夜盲症有一定缓解作用,本品富含维生素C,可以美白肌肤,需要注意的是,榴莲性热,多吃会口腔溃疡。

3、榴莲是一种很好的水果,但是它也有一些食物禁忌,榴莲不可与白酒、温性食物,比如牛肉、羊肉等同食,心脑血管患者、肥胖人士、肾病患者等也是不适合吃的。

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