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虾能不能和草莓一起吃

2024-08-15 09:05:26

1、虾不能和草莓一起吃。

2、虾中富含蛋白质、氨基酸、钙、磷以及多种维生素等,虾中含有镁元素,镁元素可以保护心血管系统,虾中有蛋白质和氨基酸等营养成分,补充营养成分的同时,还可以增加人体免疫力。草莓含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B 1、维生素B 2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,有改善便秘、护眼明目的功效。

3、但虾和草莓都属于寒性食物,一起吃容易刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等症状,并且草莓中含有鞣酸,虾含有蛋白质、钙、镁等营养物质,鞣酸与蛋白质容易在体内沉积,形成结石,对身体不利,所以一般情况下,虾和草莓不能一起吃。

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