洋葱蜂蜜能不能一起吃

1、蜂蜜和洋葱一般不建议一起食用，很有可能对胃黏膜造成刺激而引发胃肠不适的症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2、蜂蜜具有清热的作用，而洋葱则含有多种生物活性物质，和蜂蜜一起食用后会与蜂蜜中的有机酸和酶类物质发生化学反应，从而产生有毒物质，之后便会刺激胃肠道引发腹胀、腹泻等多种症状。

3、而且洋葱含有大量粗纤维，可以促进肠胃蠕动，蜂蜜也具有润肠的作用，两者一起食用，很有可能加重腹泻的症状。

4、另外，蜂蜜与洋葱同食，可能还会伤害眼睛，引发眼睛不适的症状，严重的还可能导致失明。