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炖鸽子汤放什么补气血

2024-08-15 12:04:02

1、当归:当归属性温,味甘,具有补血、活血、调经、润肠通便的功效,鸽子肉本身具有滋阴壮阳、养血补气的作用,与当归一起炖汤,滋补的效果会更明显,非常适合气血虚弱人群饮用,尤其是产后的女性以及月经不调行经、腹痛的女性进补。

2、红枣:红枣性温、味甘,具有补益脾胃、滋阴养血安神的功效,可以和鸽子一起炖汤,能够增加补血补气的作用。

3、黄芪:黄芪属性温,归肺经、脾经,具有补气补虚的作用,可以补气升阳、固表止汗。与鸽子炖汤饮用,能增加补血、补气的作用。

4、枸杞:枸杞性平味甘、归肾经,具有补益肝肾、益精明目的作用。

5、西洋参:西洋参性凉味甘,具有补气养阴的功效与鸽子一起炖汤,也具有补血、补气的作用。

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