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柚子是寒性还是热性的

2024-08-15 12:25:26

1、柚子是寒性的。

2、柚子中含大量的水份及丰富的维生素C、维生素A、果胶及钙,而且果肉中多,食用后有助于体内脂肪的燃烧,可起到减肥的作用,还具有止咳、降火及消炎解毒的作用。柚子升糖指数低,糖尿病人也适宜吃。

3、建议吃柚子时不宜空腹吃,柚子含有酸性成分,会刺激胃黏膜,容易造成胃部的损伤;体寒的人、处于月经期也不宜多吃。

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