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木瓜适合什么人群吃

2024-08-15 12:55:00

1、奶水不足的产妇:如果产妇奶水较少,无法满足宝宝的需要,那么可以食用木瓜鲫鱼汤或木瓜花生大枣汤,能增加乳汁的分泌。

2、消化功能不好的人:木瓜里的酵素也会帮助分解肉食,降低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘。因为这类人,可以多吃些木瓜。

3、慢性萎缩性胃炎的病人:这类人,可以在饭后吃少量木瓜,可以帮助肠道消化难以吸收的肉类,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等有显着功效。

4、风湿筋骨痛、跌打扭伤病人以及肥胖者,这几类人,也可以多吃一些木瓜,对身体恢复有利。

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