咳嗽吃生梨好吗
2024-08-15 13:07:00
1、咳嗽吃生梨有一定的好处。
2、梨中含有大量的维生素、氨基酸及微量元素,而且热量比较低,能有效补充人体所需要的营养物质,可以起到生津止渴的作用,并且还可以有效促进肠道蠕动,可以改善消化不良和食欲不振等症状。如果出现咳嗽是可以适量吃生梨的,能有效起到止咳化痰的作用。
3、如果出现咳嗽,平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,不要吃高油、高脂及辛辣的食物,并且也要避免抽烟喝酒。可以多加强户外活动,选择适合自己的运动,比如慢走、打太极、游泳等,促进机体抵抗力。
猜你喜欢
-
阿胶蒸鸡蛋的做法
阅读量:96 -
蒸汤圆的做法
阅读量:85 -
粉蒸肉可以放微波炉
阅读量:59 -
微波炉可以放枇杷吗
阅读量:80 -
麻辣拌可以放微波炉吗
阅读量:25 -
粉蒸南瓜的做法
阅读量:62 -
山东蒸碗的做法
阅读量:37 -
美人三分龅是什么意思
阅读量:20 -
淄博烤肉怎么烤才好吃
阅读量:15 -
蒸馒头花样做法
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:55
-
阅读量:89
-
阅读量:9
-
阅读量:35
-
阅读量:12
-
阅读量:32
-
阅读量:19
-
阅读量:16
-
阅读量:37
-
阅读量:17