地震逃生自救方法

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。2、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。3、如果地震发生时处在高楼上，无法及时跑出去，可以选择室内结实、不易倒塌并且可以掩护身体的物体下方躲避。如果处在室外，一定要远离建筑物，到开阔、安全的地方。

4、不要慌张地向户外跑。此外，水泥预制板墙、货柜等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。5、如果地震发生时不能及时逃出室内，我们要快速关闭家中的电源和煤气，以免因为地震造成煤气泄漏或者起火给自己造成伤害。

6、在百货商场、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。7、在室内躲避地震时，应将身体重心降到最低，脸朝下，可以蹲下或坐下，最好是趴下。同时，要用手护住头部和后颈部，闭上眼睛，以免异物伤害眼睛。

8、感知地震或发出海啸。山崩、泥石流警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。9、地震开车时避开十字路口将车子靠路边停下，管制区域禁止行驶。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。