篮球技巧教学有什么
2024-08-17 00:43:24
篮球技巧教学:1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重控掘学生的潜力。2、训练以四肢力量与腰部力量为主。3、专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守的训练。4、强化篮板球意识掌握原地起跳抢篮板球动作。5、提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
篮球运动是在快速激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点深受广大中学生的喜爱,它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑,跳投等其本活动能力,提高灵敏速度,耐力等身体毒质和动作的准确性协调性,培养学生勇敢、顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高,依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好,和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当因其具有较强的趣味性,实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。
近年来,随着体育教学改革的不新深入。篮球教学也应从形式教学内容安排上进行改革,从片面追求投篮命中率,力是训练,忽视其本功教学的误区中走出来,重视其本功的教学,使学生通过其本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的其础,使学生终身受益。
猜你喜欢
-
电蚊香液可以过安检吗
阅读量:7 -
行李箱竖着能坐人吗
阅读量:49 -
门上插艾叶是什么意思
阅读量:29 -
有臭虫怎么消灭
阅读量:10 -
新鲜板栗怎么做
阅读量:76 -
黄庭坚最有名的诗
阅读量:40 -
新鲜辣椒酱怎么做
阅读量:48 -
新鲜菜怎么做咸菜好吃
阅读量:9 -
情义无价什么意思
阅读量:96 -
霓虹人是什么意思
阅读量:37
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:77
-
阅读量:54
-
阅读量:26
-
阅读量:56
-
阅读量:63
-
阅读量:80
-
阅读量:74
-
阅读量:71
-
阅读量:20