瘦瘦果的功效和作用

1、减肥瘦身：瘦瘦果可以促进人体新陈代谢，具有很好的减肥瘦身的效果；2、预防上火：瘦瘦果是寒凉性水果，平常用来泡水喝可以降低上火症状的发生率；3、促进消化，改善食欲：瘦瘦果能促进人体中胃液的分泌，能加快肠胃对食物的消化与吸收，改善食欲。

瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果。是原产于越南的一种柑橘，藤黄属的一种果子，味道极酸，多晒干泡茶喝，有瘦身，消食，败火、补充营养等作用，适合减肥瘦身、肥胖度偏高的人群食用。

比起其他水果来，瘦瘦果属于柑橘类，维生素的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。

瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。瘦瘦果是低卡食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不至于让人肥胖。