转笔教程6个基本动作

1、用右手的无名指以及中指将笔夹住，再用大拇指将笔压住，在这个过程中，食指必须起到辅助作用。2、向后慢慢松开右手的食指，使用大拇指向前推压笔杆部分。3、中指从拇指往前推一下，右手中的笔就能朝着拇指方向转圈了。

5、用食指和拇指夹住笔杆，并将笔放在中指的上面。6、用食指的指甲尖的地方往回用力压笔杆，这样笔又从拇指后面转回来。7、到这一步，笔又会回到第一个动作，然后再次按照步骤旋转即可。

转笔是一项用不同的方法和技巧，用手指来转动笔的休闲活动，是一种小众文化。可由多个不同的招式组合而成。如今，全世界有超过30个国家有自己的转笔组织，在全球化的背景下，转笔技术已经形成了比较庞大的动作库和风格体系。转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。世界上很多地方的学生都爱好转笔。

脑科学教育顾问周家仪指出，人的小脑负责身体平衡及感官协调，经常玩转笔可训练手、眼及小脑。小脑活动同时，也会刺激大脑的神经细胞，长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力。