小暑吃黍大暑吃谷的意思

小暑吃黍大暑吃谷的意思是小暑的时候要吃黍，大暑的时候要吃谷，其中黍指的是一种草本植物，种子煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕等，谷指的是五谷杂粮，因为大暑来临时，天气很炎热，五谷杂粮可以促进消化。大暑是一年中气温最高、日照最多的日子，在这期间，应当注意饮食清淡。

小暑的介绍

小暑是二十四节气之第十一个节气，暑，是炎热的意思，小暑为小热，开始进入伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。民间小暑有“食新”、“吃饺子”、“吃炒面”等习俗，此外，在农历的六月初六这天，民间有晒书画、衣物的习俗。据说此日晾晒后，可以避免被虫蛀，所以有“六月六，晒红绿”的说法。

大暑的介绍

大暑二十四节气之一，夏季最后一个节气，是一年中日照最多、最炎热的节气，气候特征为高温酷热，雷暴、台风频繁。

大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。大暑是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。