电动牙刷好还是普通牙刷好

电动牙刷是通过电力驱动来清洁牙齿的，普通的刷牙是手动的，从这一方面来看，使用电动牙刷刷牙会比较省力，又便捷又高效。其次，电动牙刷清洁力会比普通牙刷好一些。曾有研究表明，与手动刷牙相比，电动牙刷能够多清除38%的菌斑。不过也有研究表明，只要刷牙手法得当，刷牙时间足够，选用巴氏刷牙法，仔细的刷牙，效果跟电动牙刷差不多。不管是电动牙刷还是普通牙刷，最终的存在价值就是清洁牙齿，这个是根本。

牙刷怎么选？

1、刷头细巧的牙刷可以轻易地深入口腔，便于清洁难刷的部位。

2、优质的刷毛吸水性适中、软硬适度、耐磨性好。过硬的刷毛会造成楔状缺损、牙龈损伤，耐磨性差的刷毛会出现倒毛现象。

3、在选择普通牙刷时，弹性刷颈可以缓冲刷牙时过大的力度，减少损害。

普通牙刷和电动牙刷有什么不同？

普通手动牙刷的清洁是通过手部反复轻柔的用力，逐步清除残留在牙齿表面的大块食物残渣。电动牙刷分为两类：旋转式电动牙刷和声波振动式电动牙刷。

旋转式电动牙刷是依靠刷头高速旋转的机械摩擦力来清洁牙齿；声波振动式电动牙刷是通过刷头中超声波转换器使刷头高频振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢等振松直至清除。电动牙刷和手动牙刷最大的区别在于，前者能够更高效率地帮助我们清洁牙齿，配合现代人快节奏的工作和生活。优秀的电动牙刷在更高效清洁牙齿同时，还能有效保护牙周软组织。