芭比和光疗哪个更伤

光疗甲更伤指甲。因为光疗甲油本身就具有很多的化学成分，在涂抹前还需要打磨指甲，整个过程下来对指甲的伤害程度是非常大的。而芭比甲油是一种环保的、健康的绿色甲油，涂抹的时候也不需要打磨指甲，直接将这种甲油涂抹在指甲表面即可。

芭比甲胶油是一种不含溶剂的环保健康绿色甲胶油，它可以一笔上色，能够直接涂在指甲表面，而且只需要涂抹一遍就可以了，操作简单方便，还不会伤到指甲。

光疗甲是一种透过紫外线照射使光疗凝胶凝固的美甲技术，这种美甲在操作过程中没有任何刺激性气味，容易打磨，也不宜起翘，而且光泽度还很好。

芭比甲做起来很简单，直接将这种甲油涂抹在指甲上就可以了，因为只需要涂抹一遍，所以做出来的美甲就很薄，卸除的时候也很方便。而光疗胶是需要经过打磨指甲和照灯固化过程的，这种美甲只涂一遍是远远不够的，所以它比较厚，卸除的时候也比较难。