藕和鸡肉能一起吃吗

藕和鸡肉能一起吃。

藕主要含有蛋白质、脂肪、糖等，可食用也可药用，具有滋补养性、消食止泻等功效，适宜一般人群食用。

鸡肉含有蛋白质、脂肪和多种矿物质，营养价值高且易被人体吸收利用，有补肾益精、益气补血、增加体力等功效。其中乌鸡可以作为美容食品。