喝竹叶水的功效与作用

核心功效

抗菌抑菌、抗氧化、抗疲劳

竹叶水的简介

竹叶水是一种风味型饮料，以纯净水、竹叶提取物为主要成分，具有祛除下身浮肿的功效，多喝有益健康。竹叶性味甘、淡，气平寒，阴中微阳，无毒。竹叶泡水泡水喝，可以治阳阴之邪热，亦退虚热烦躁不眠，专凉心经，尤去风痉。

功效与作用

1、抗菌抑菌：竹叶中含有丰富的黄酮类物质，对于大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等有良好的抑制作用，从而帮助人体抗菌抑菌。

2、抗氧化：竹叶中含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质可以有效清除身体中的自由基，从而起到抗氧化作用。

3、抗疲劳：竹叶中含有的黄酮类物质有助于降低身体中的蛋白质分解，还能够降低身体中糖原的消耗，从而使身体的运动耐力获得明显的提高，具有非常明显的抗疲劳功效。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

无特殊禁忌人群。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

竹叶水：去适量竹叶泡水饮用。