坐飞机有必要戴u型枕吗

有，但也分情况。飞的时间很长是建议戴上u型枕的，u型枕带上还是很舒服的，可以缓解长时间坐飞机带来的颈部的酸痛感。不阻碍血液循环，避免因为小睡引起的颈部和肩部的酸痛感，另外颈部不是特别好的，坐飞机也可以带上u型枕，但如果坐飞机的时间比较短，就不需要带u型枕了，因为短途的睡眠也不会引起颈部的不适。