提子榨汁要加水吗

提子榨汁可以适当的加一点点水，或者加点牛奶等饮品。加水的时候不要加热水，加凉白开即可，放热水会破坏掉它的营养。提子榨汁不仅好喝，还是女性美容养颜的好助手哦，因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂，它能够清楚体内的自由基，起到抗衰老的功效。