0到4度是冷藏还是冷冻

冰箱0到4度是冷藏。按照国家标准规定冷冻室应在零下18度左右，冷藏室应该在0-10之间。冷藏有助于防止食物的霉变、腐烂，使之保持新鲜口感和营养成分。不同食物所需要的冷藏和冷冻温度也有所不同，0-4℃的冷藏温度适用于大多数蔬菜、水果、剩余食物的保存。

冷藏冷冻的区别

1、温度范围不同：冷藏的温度范围在0-10度之间，而冷冻的温度范围在-18到-20度之间。

2、保存时间不同：冷藏保存时间较短，一般在几天到几个月之间，而冷冻保存时间较长，一般在几个月到一年以上。

3、作用不同：冷藏主要是为了减缓食物腐化，延长食物保存时间，而冷冻主要是为了使食物内的水分形成冰，防止食物滋生微生物或腐化。

4、可保存的食物类型不同：冷藏可保存蔬菜、水果、剩余饭菜、饮料、啤酒等，冷冻可保存鱼、肉、冰激凌、雪糕等。

冷藏一般几℃最好

冷藏室的温度建议调在2-8度之间最好，这样既能保持食物新鲜，又不至于让冰箱耗电过多。但要注意的是，不同食物的最佳冷藏温度并不相同，例如绿叶蔬菜、热带水果、熟食品建议在4度左右冷藏，生鲜肉类则在-18度，鱼虾类则在0度左右。

另外，同一种食物在不同的保存方式和环境下，其最佳冷藏温度也可能会有所不同，例如啤酒饮料的最佳冷藏温度是4度，而绿叶蔬菜则是12度。