当前位置:首页 >生活家居 > 正文

怎么样让孩子变得聪明

2024-08-22 07:58:30

睡足睡好,大脑充分休息,才能提高智力水平;多听音乐,音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能;养成爱运动的好习惯,运动过后,大脑接收新词汇的速度能够提升20%。

怎么样让孩子变得聪明

1、不要对孩子的睡眠置之不理,德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

2、多听音乐:音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能,音乐训练能够帮助每一个人的智力发展,无论年长还是年幼。

3、保持运动习惯能增强学习能力,运动过后,大脑接收新词汇的速度能够提升20%。这是因为运动能激活脑源性神经营养因子,而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。

猜你喜欢
热门推荐