菠萝蜜干的功效与作用
2024-08-22 10:00:05
核心功效
清新口气、帮助消化、美容益气
菠萝蜜干的简介
菠萝蜜是一种出产于热带地区的常见水果,它口感独特,营养丰富,可以鲜食也能制成菠萝蜜干供人类食用,它制成菠萝蜜干以后,口感韧性十足,味道甘甜,是很多人最喜欢吃的一种零食小吃。
功效作用
1、清新口气,食用菠萝蜜干能去除口臭,清新口气。
2、帮助消化,菠萝蜜干中含有一种物质能起到帮助蛋白质分解的作用,常食菠萝蜜干能帮助消化。
3、美容益气,菠萝蜜干中含有较多的蛋白质,糖粉和维生素矿物质等,对人体十分有好处,能起到美容益气的功效。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
糖尿病患者。
不宜同食
蜂蜜:菠萝蜜和蜂蜜不能同食,容易造成胀气、饱腹、腹泻。
食用方法:
菠萝蜜干:取大约半个菠萝蜜;把肉取出来,去掉里面的籽;把蜜菠萝的肉切成薄片,然后再分开多个盘装;用烤箱或微波炉,小火(200度左右)慢慢烤干水份即可。
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