生姜艾叶泡脚的功效与作用

核心功效

温通经络、活血化瘀

简介

生姜，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。而艾叶为菊科植物艾的干燥叶，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物。同时用艾叶和生姜来泡脚，对身体很有益处。

功效与作用

1、温通经络，用生姜、艾叶泡脚，可以改善足部的保暖。因为足部是人体的末梢循环，如果末梢循环较差，经常会觉得足底发凉，通过这种温热的药物来泡脚，能够改善足部的温度。

2、活血化瘀，通过生姜艾叶泡脚来活血化瘀、疏通经络，能够改善人体的气血。人体的足部有多个穴位，对人体的周身都有影响，所以艾叶和生姜泡脚有很好的强身健体功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

心脑血管患者、糖尿病患者、阴虚血热者