隔夜的红糖水能喝吗

理论上是可以的，如果合理保存的话，尽量加点热水，不要直接饮食凉的红糖水，避免导致胃肠不适症状，但如果是夏天的话还是建议不要喝了，容易滋生细菌。

红糖功效：

1、红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

2、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量。

3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮;黑糖加桂圆、姜汁共煮;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不具有养生功效只是一道别具风味的点心