同理心和共情的区别

1、同理心主要用在工作场景中，共情能力的使用场景在生活情感方面比较多。2、同理心是理性层面的换位思考，共情能力更多时候是一种情感层面的共鸣和同情。

同理心

同理心，又被人们叫做“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理换位、将心比心。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

共情能力

共情能力又被称为移情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

同理心的原则

1、我怎么对待别人，别人就怎么对待我。

2、想他人理解我，就要首先理解他人。将心比心，才会被人理解。

3、别人眼中的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象。

4、真情流露的人，才能得到真情回报。