吃海蟹有什么好处

1、补充营养：螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。

2、抗结核：螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

3、滋补解毒：螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

海蟹：一般指三疣梭子蟹，俗名梭子蟹、枪蟹等。分布于中国辽宁、河北、天津、山东、江苏、浙江、福建等海域。蟹黄中的胆固醇含量较高。螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。螃蟹中含有丰富的维生素D。