每克脂肪在体内可供给多少千卡能量
2024-08-24 21:53:05
可以提供9千卡的热能,也就是37.8千焦的热能。完全燃烧1克脂肪产生的热能,如果用于升高体温,可以使70公斤的人,体温升高0.12度左右,人体的体温每升高一度,每公斤体重需要1千卡热能左右。
100克脂肪完全氧化会释放出3700千焦的热,即约900卡路里的热量。人体的能量消耗主要包括基础代谢的能量消耗、运动生热及食物的生热效应和机体的生长发育所需的能量。人体的能量消来源主要是糖、蛋白质、脂肪。摄入能量太多,超出正常生理活动等多余能量就转化成脂肪,导致肥胖。
猜你喜欢
-
胶怎么去掉小妙招
阅读量:82 -
用什么刷鞋能快速变白
阅读量:68 -
三天一个人适合去哪里旅游
阅读量:63 -
江苏哪里值得玩
阅读量:22 -
中秋去青海湖冷吗
阅读量:64 -
国庆自由行去哪里好
阅读量:30 -
9月底去厦门旅游合适吗
阅读量:44 -
十一去青海湖会冷吗
阅读量:10 -
国庆去香港旅游哪里最好玩
阅读量:30 -
秋天适合去哪里看红叶
阅读量:66
猜你喜欢
-
阅读量:34
-
阅读量:70
-
阅读量:45
-
阅读量:81
-
阅读量:85
-
阅读量:91
-
阅读量:43
-
阅读量:68
-
阅读量:27
-
阅读量:6