秋葵种子的功效与作用

秋葵种子的功效与作用：

1、秋葵籽中富含维生素、矿物质及卵磷脂等营养成分，能够抗衰老，改善记忆力，预防老年痴呆的发生。

2、秋葵籽含有非常丰富的维生素a，可以让视力提高，预防近视眼出现，也可以保护视网膜。

3、秋葵籽也可以达到护理皮肤作用，它里面含有非常丰富的维生素c，可以让皮肤变得光滑细嫩，还可以让身体里面的有害物质及时排出，减少色素沉着。

4、秋葵籽还可以达到促进肠道蠕动作用，让身体里面的有害垃圾及时排出。