吃猪皮会影响跑步吗

吃猪皮不会影响跑步，但是要适量，不能吃太多，否则会腹痛。对于健身人群来说，适量食用猪皮是可以的，因为猪皮含有大量的胶原蛋白，对皮肤和身体健康有益。还需要根据自身的身体情况和需求来调整饮食，不能一直吃猪皮。