增肌粉有兴奋作用吗

增肌粉有兴奋作用。增肌粉是一种含有高浓度蛋白质的运动补给品，它能够帮助增加肌肉体积并促进肌肉增长。然而，增肌粉中的成分可能会引起一些副作用，其中包括中枢神经系统的兴奋。许多增肌粉产品中含有咖啡因，这种物质能刺激中枢神经系统，导致使用者感到精神集中和警觉。过量的咖啡因摄入可能会导致睡眠问题和其他不良后果。