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打篮球不跳能长高吗

2024-08-29 04:58:47

打篮球不跳能长高。打篮球可以锻炼全身骨骼、关节、肌肉,促进身体长高。改善营养、多补充优质蛋白质、多吃新鲜蔬菜水果、补充维生素和矿物质等也有助于身体长高。身体的高矮取决于先天因素,但后天因素也很重要,想要长高就要多运动。

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