健康食品和健康美食的区别

健康食品和健康美食的区别在于概念不同。健康食品是指有益于身体健康的食物。这些食品通常富含维生素、矿物质、膳食纤维和其他营养成分，有助于满足身体的营养需求，并支持身体的正常功能。健康美食指既能提供营养，又能满足味觉需求的饮食选择。它强调通过健康的烹饪方法和食材选择，来保持平衡饮食的原则。