当前位置:首页 >生活百科 > 正文

倒蹬180公斤什么水平

2024-08-29 14:41:45

倒蹬180公斤属于较高水平,这需要一定的力量和肌肉耐力的支持,表明在下蹲腿部训练方面具备一定的强度和能力。倒蹬指的是健身房中使用的一种训练设备-倒蹬机。健身房中的倒蹬机通常配备了不同的负重,可以根据个人能力和训练目标来调整负重。

热门推荐