别人说为爱牺牲睡眠怎么回

1、睡眠对我们的身心健康至关重要，如果我们总是牺牲睡眠，最终可能导致身体和精神健康受损，更不利于我们为自己和我们所关心的人提供所需的关爱和帮助。

2、有很多其他的方式可以表达爱和付出，而不必牺牲睡眠。我们可以寻求更加健康、平衡的方式来满足我们的需求，确保我们能够在高质量的睡眠和精力充沛的状态下更好地工作、生活和关心他人。

3、尽管暂时为了某些紧急情况而牺牲睡眠可能是不可避免的，但长期来看并不可取。我们需要坚持保持规律的生活作息和健康的睡眠习惯，这是我们能够保持健康、快乐和长期地为所爱的人奉献的基础所在。