情感黑洞的人自己知道吗

情感黑洞的人自己知道。情感黑洞的意思是一个人的情绪很低落，像黑洞一样黑暗，也像太空中的黑洞一样会吞噬其他人，使周边的朋友、亲戚也跟着陷入低落的情绪，这是一种很明显的情绪，自己肯定能知道。只有当事人自己重新认识自己，摆脱负面情绪，才能主动脱离情感黑洞，远离情感旋涡。情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。