夏天室内温度31度正常吗

正常，但属于高温。夏天室内温度与自己居住的环境和楼层都有一定的关系。27℃左右是人体感觉最佳的环境温度，也是最接近人皮肤的温度。如果室温超过30℃，在这种温度下工作2-3小时，汗腺就会开始启动，通过微微出汗散发蓄积的体温。

夏天室内温度降温方法：清扫整个房间，让房间的布置尽量整洁、明快，减少杂物的堆放，帮助室内空气的流通，并尽量选择早晚凉爽之际开启门窗进行通风；在窗户上贴隔热纸，尤其是西晒的房间，这样可以阻隔一些紫外线和热辐射，以达到降温的作用。