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睡觉经常凌晨三四点醒可能是什么问题

2024-09-03 14:37:46

肺功能异常

肺功能异常:凌晨三四点是肺功能最弱的时候,如果这个时间段醒来,可能是肺气不足。肺部有问题,还会出现胸闷气短、咳嗽、易感冒、打呼噜、皮肤干燥等表现。

抑郁症

抑郁症:抑郁症是一种心理疾病,因情绪障碍而长期处于悲伤、绝望、自我怀疑、无助的负面情绪中。研究数据表明,大部分的抑郁症患者首发症状就是失眠和早醒,要引起重视。

脑神经衰弱

脑神经衰弱:长期处于紧张和高压力的环境中,导致脑神经衰弱的现象,影响人们的睡眠质量,经常导致凌晨三四点醒来,再难以入眠。

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