要少喝的凉性茶叶有哪些

绿茶

绿茶中含有很高的叶绿素，同样会影响肠胃，导致肠胃的消化活动变快，肠胃不好的朋友不建议喝绿茶。如果实在想喝，那就刚泡完喝一点，茶水凉了就不要再喝了。

黄茶

黄茶最大的特点是茶叶和茶汤都是黄色的，市面上黄茶并不多，好的黄茶有淡淡的玉米香，滋味甘醇、回甘持久，味道和绿茶还是有区别的。

白茶

新鲜白茶中的单宁酸和鞣酸含量比较高，会与体内铁离子化合影响身体的机能。白茶有三年茶、五年药、七年宝的说法。

普洱生茶

随着时间的延长，普洱茶会慢慢发酵，茶性会温和很多，不过收藏的时间长了，难免会有些灰尘和杂菌，如果肠胃敏感，建议不要喝普洱生茶，可以喝点熟茶。