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荔枝不能和什么一起吃

2024-09-03 16:12:03

黄瓜

荔枝中含有丰富的维生素C,而黄瓜中却含有维生素C的分解酶,若是这两种食物同时吃的话,荔枝中的营养成分就会被黄瓜破坏,会让荔枝失去原有的营养价值。

胡萝卜

胡萝卜是一种含有维生素C酵酶的物质,这种物质会破坏荔枝中的维生素C成分,降低荔枝的营养价值,所以吃荔枝的时候尽量不要吃胡萝卜。

维生素K

荔枝不能和维生素K类药物一起吃,荔枝中含有的维生素C分解酶能分解破坏维生素K,降低维生素K的止血作用。

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