吃荔枝的禁忌有哪些

忌空腹食用

荔枝毒素会对胃黏膜产生刺激，如果在空腹的情况下食用荔枝，容易引起胃痛、消化不良等不适症状。因此，最好在饭后1-2小时再食用荔枝。

忌过量食用

荔枝毒素是一种天然毒素，如果摄入过量，可能会引起中毒反应，如头晕、恶心、呕吐、腹痛、出汗等症状，严重时甚至会导致昏迷和死亡。一般成年人每次不要超过200克，儿童应该适当减少食用量。

忌不洗净或不剥皮食用

荔枝表面可能会残留农药、污染物等有害物质，如果不洗净或不剥皮食用，容易引起身体不适。在食用荔枝前，应该将荔枝剥皮、去籽、洗净，以确保食品安全。

忌空气不流通的环境下存放

荔枝在存放时需要保持通风良好的环境，否则容易腐烂产生霉菌，霉菌会促进荔枝毒素的产生，进而增加中毒的风险。

忌和酒类一起食用

荔枝和酒都会加重肾脏负担，导致肾脏损伤，出现尿频、腰痛等症状，严重时可能引起代谢障碍、肾衰竭等后果。