永远不要对抑郁症患者说三句话

你只是需要更多锻炼

推荐日常的健康习惯对于抑郁症可能有一定帮助，但它无法治愈或解决根本的抑郁症状。

你应该控制抑郁症

抑郁症不仅限于情绪低落，它是一种身心疾病，涉及到多个方面的生理和心理因素，无法单凭意志力控制。

要学会积极思考

轻描淡写地说这样的话，忽视了抑郁症是一种复杂的心理疾病，不仅仅取决于简单的思想方式。